Povezanost između fizičke aktivnosti i promjena u sastavu crijevne mikrobiote: sistematski pregled.
PloS one
Sažetak istraživanja
Uvod Intestinalna mikrobiota se sastoji od bakterija, gljivica, arheja, protista, helminta i virusa koji simbiotski naseljavaju probavni sistem. Do danas, istraživanja su dala ograničene podatke o mogućoj povezanosti između aktivnog načina života i zdravog sastava ljudske mikrobiote. Ovaj pregled je imao za cilj da sumira rezultate istraživanja na ljudima upoređujući mikrobiom zdravih osoba s različitim količinama fizičke aktivnosti.
Metode Pretraživali smo Medline/Ovid, NIH/PubMed i Academic Search Complete u periodu od kolovoza do oktobra 2020. Kriterijumi za uključivanje su sadržavali: (a) studije poprečnog presjeka usmjerene na poređenje crijevnog mikrobioma među subjektima s različitim nivoima fizičke aktivnosti; (b) studije koje opisuju reakcije mikrobioma ljudskog crijeva na bilo koju vrstu stimulusa vježbanja; (c) studije koje sadrže zdrave odrasle žene i muškarce. Isključili smo studije koje su sadržavale modifikacije prehrane, konzumaciju probiotika ili prebiotika, kao i studije usmjerene na dijabetes, hipertenziju, rak, hormonsku disfunkciju. Metodološki kvalitet i rizik od pristranosti za svaku studiju procijenjeni su korištenjem alata Risk of Bias In Nonrandomized Studies-of Interventions tool.
Rezultati presječnih i longitudinalnih studija prikazani su nezavisno.
Rezultati Ukupno 17 članaka je bilo prihvatljivo za uključivanje: deset poprečnih i sedam longitudinalnih studija. Glavni ishodi značajno variraju u zavisnosti od količine fizičke aktivnosti u longitudinalnim studijama. Identificirali smo diskretne promjene u indeksima raznolikosti i relativnoj brojnosti određenih bakterija kod aktivnih ljudi.
Zaključak Kako literatura u ovoj oblasti brzo raste, važno je da studije uključuju različite metode za procjenu drugih aspekata koji se odnose na aktivan stil života kao što su spavanje i obrasci ishrane. Istraživanje drugih grupa kao što su virusi, arheje i paraziti može dovesti do boljeg razumijevanja adaptacije crijevne mikrobiote na fizičku aktivnost i sport i njenih potencijalno korisnih učinaka na metabolizam i izdržljivost domaćina.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
Association between physical activity and changes in intestinal microbiota composition: A systematic review.
Introduction The intestinal microbiota comprises bacteria, fungi, archaea, protists, helminths and viruses that symbiotically inhabit the digestive system. To date, research has provided limited data on the possible association between an active lifestyle and a healthy composition of human microbiota. This review was aimed to summarize the results of human studies comparing the microbiome of healthy individuals with different physical activity amounts.
Methods We searched Medline/Ovid, NIH/PubMed, and Academic Search Complete between August-October 2020. Inclusion criteria comprised: (a) cross-sectional studies focused on comparing gut microbiome among subjects with different physical activity levels; (b) studies describing human gut microbiome responses to any type of exercise stimulus; (c) studies containing healthy adult women and men. We excluded studies containing diet modifications, probiotic or prebiotic consumption, as well as studies focused on diabetes, hypertension, cancer, hormonal dysfunction. Methodological quality and risk of bias for each study were assessed using the Risk Of Bias In Non-randomized Studies-of Interventions tool. The results from cross-sectional and longitudinal studies are shown independently.
Results A total of 17 articles were eligible for inclusion: ten cross-sectional and seven longitudinal studies. Main outcomes vary significantly according to physical activity amounts in longitudinal studies. We identified discrete changes in diversity indexes and relative abundance of certain bacteria in active people.
Conclusion As literature in this field is rapidly growing, it is important that studies incorporate diverse methods to evaluate other aspects related to active lifestyles such as sleep and dietary patterns. Exploration of other groups such as viruses, archaea and parasites may lead to a better understanding of gut microbiota adaptation to physical activity and sports and its potentially beneficial effects on host metabolism and endurance.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.1371/journal.pone.0247039
- PMID
- 33630874
- PMCID
- PMC7906424
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom