Povezanost između nedostatka vitamina D i poremećaja spavanja: sistematski pregled i meta-analiza.
Nutrients
Sažetak istraživanja
Epidemiološke studije su istraživale povezanost između vitamina D i rizika od poremećaja spavanja, ali rezultati su i dalje kontroverzni. Stoga smo sproveli ovu meta-analizu s ciljem da razjasnimo povezanost između vitamina D i rizika od poremećaja spavanja. Sve relevantne studije pretražene su pomoću PubMed-a, EMBASE-a i Web of Science-a od početka do januara 2018. Objedinjeni omjeri šansi (OR) i 95% interval povjerenja (CI) su izračunati korištenjem modela s fiksnim efektom. Ukupno devet studija (6 poprečnih, 2 slučajna kontrola i 1 kohortna studija je uključeno u 7 studija939). Upoređivanjem najnižih stihova najviših nivoa vitamina D u serumu, otkrili smo da su učesnici sa nedostatkom vitamina D (VDD) imali značajno povećan rizik od poremećaja sna (OR: 1,50, 95% CI: 1,31, 1,72). Analiza podgrupa je pokazala da je VDD takođe povezan sa lošim kvalitetom sna (OR: 1,59, 95% CI: 1,23, 2,05), kratkim trajanjem spavanja (OR: 1,74, 95% CI: 1,30, 2,32) i pospanošću (OR: 1,36, 1,6% CI: 1,6, 12: CI). Analize podgrupa su dalje pokazale da serumski 25(OH)D <20 ng/mL može značajno povećati rizik od nezdravog sna. Ova meta-analiza sugerira da je nedostatak vitamina D povezan s većim rizikom od poremećaja spavanja. Potrebno je više visokokvalitetnih kohortnih studija i randomiziranih kontroliranih studija (RCT) da bi se potvrdila ova povezanost.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
The Association between Vitamin D Deficiency and Sleep Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Epidemiology studies have investigated the association between vitamin D and the risk of sleep disorders, but the results remain controversial. Therefore, we conducted this meta-analysis with the goal of clarifying the association between vitamin D and sleep disorders risk. All relevant studies were searched using PubMed, EMBASE, and Web of Science from inception to January 2018. Pooled odds ratios (ORs) and 95% confidence interval (CIs) were calculated using a fixed-effect model A total of nine studies (6 cross-sectional, 2 case-control, and 1 cohort studies) involving 9397 participants were included. By comparing the lowest verse highest levels of serum vitamin D, we found that participants with vitamin D deficiency (VDD) had a significantly increased risk of sleep disorders (OR: 1.50, 95% CI: 1.31, 1.72). Subgroup analysis showed that VDD also was associated with poor sleep quality (OR: 1.59, 95% CI: 1.23, 2.05), short sleep duration (OR: 1.74, 95% CI: 1.30, 2.32), and sleepiness (OR: 1.36, 95% CI: 1.12, 1.65). Subgroup analyses further indicated that serum 25(OH)D <20 ng/mL could significantly increase the risk of unhealthy sleep. This meta-analysis suggest that vitamin D deficiency is associated with a higher risk of sleep disorders. More high-quality cohort studies and randomized controlled trials (RCTs) are needed to verify this association.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.3390/nu10101395
- PMID
- 30275418
- PMCID
- PMC6213953
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom