Efekti fizičke vježbe na izvršnu funkciju kod odraslih s depresijom: Sistematski pregled i meta-analiza.
International journal of environmental research and public health
Sažetak istraživanja
Izvršna funkcija je jedna od najteže pogođenih kognitivnih dimenzija depresije. Fizička aktivnost može poboljšati izvršnu funkciju (na primjer, radnu memoriju, inhibiciju, kognitivnu fleksibilnost), iako to nije konsenzus za odrasle osobe s depresijom. Kroz ovaj sistematski pregled, cilj nam je da razjasnimo efekte programa fizičkog vježbanja na izvršne funkcije kod odraslih osoba s depresijom. Pretraživanje literature obavljeno je u četiri relevantne elektronske baze podataka, kombinujući ključne reči i naslove medicinskih predmeta, od početka do septembra 2022. Kontrolisane intervencije, koje su uključivale odrasle osobe sa depresijom, i prijavljivanje podataka o radnoj memoriji, inhibiciji i/ili kognitivnoj fleksibilnosti pre-post-intervencione, smatrane su uključenim.
Rezultati meta-analize uključivali su vrijednosti veličine efekta (ES, tj. Hedgesov g) prikazane sa 95% intervalima povjerenja (95% CI), s p postavljenim na ≤0,05. Uključeno je sedam studija, uključujući 202 muškarca i 457 žena (starost: 21,0-51,2 godine; blaga-umjerena depresija). Za radnu memoriju uočen je mali povoljni efekat u eksperimentalnim grupama u poređenju sa kontrolnim (ES = 0,33, 95%CI = 0,04-0,61; p = 0,026; I 2 = 64,9%). Što se tiče inhibicije, fizičke vježbe su imale mali favorizirajući ne-značajan efekat u poređenju sa kontrolom (ES = 0,28, 95% CI = -0,17-0,74; p = 0,222; I 2 = 72,4%). U poređenju sa kontrolnom grupom, fizička aktivnost je imala trivijalan efekat na kognitivnu fleksibilnost (ES = 0,09, 95%CI = -0,21-0,39; p = 0,554; I 2 = 68,4%). U zaključku, intervencije fizičkog vježbanja mogu poboljšati mjere ponašanja radne memorije kod odraslih osoba s blagom do umjerenom depresijom u poređenju sa aktivnim i pasivnim kontrolnim stanjima. Međutim, smanjen broj dostupnih visokokvalitetnih studija onemogućuje lucidnije zaključke.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
Effects of Physical Exercise on Executive Function in Adults with Depression: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Executive function is among the most affected cognitive dimensions in depression. Physical exercise may improve executive function (e.g., working memory, inhibition, cognitive flexibility), although this is without consensus on adults with depression. Through this systematic review, we aim to elucidate the effects of physical exercise programs on executive functions in adults with depression. The literature search was performed in four relevant electronic databases, combining keywords and medical subject headings, from inception until September 2022. Controlled interventions, involving adults with depression, and reporting working memory, inhibition, and/or cognitive flexibility pre-post-intervention data, were considered includable.
Results from meta-analyses included effect size (ES, i.e., Hedges' g) values reported with 95% confidence intervals (95%CIs), with p set at ≤0.05. Seven studies were included, including 202 men and 457 women (age: 21.0-51.2 years; mild-moderate depression). For working memory, a small favoring effect was observed in the experimental groups compared with controls (ES = 0.33, 95%CI = 0.04-0.61; p = 0.026; I 2 = 64.9%). For inhibition, physical exercise had a small favoring non-significant effect compared with controls (ES = 0.28, 95%CI = -0.17-0.74; p = 0.222; I 2 = 72.4%). Compared with the control group, physical exercise had a trivial effect on cognitive flexibility (ES = 0.09, 95%CI = -0.21-0.39; p = 0.554; I 2 = 68.4%). In conclusion, physical exercise interventions may improve working memory behavioral measures in adults with mild-to-moderate depression when compared with active and passive control conditions. However, the reduced number of available high-quality studies precludes more lucid conclusions.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.3390/ijerph192215270
- PMID
- 36429985
- PMCID
- PMC9690406
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom