Efekti različitih stupnjeva ograničenja ugljikohidrata i zamjene ugljikohidrata na kardiometaboličke markere rizika kod ljudi-Sistematski pregled i meta-analiza.
Nutrients
Sažetak istraživanja
Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata (LCD) se često razlikuje po sastavu ishrane, što može dovesti do suprotstavljenih rezultata između randomiziranih kontroliranih studija. Stoga smo imali za cilj uporediti efekte različitih stupnjeva ograničenja ugljikohidrata (CHO) na markere kardiometaboličkog rizika kod ljudi. Eksperimentalni LCD-i 37 ispitivanja na ljudima klasifikovani su kao (1) dijeta sa umjereno niskim CHO (n = 13), (2) dijeta s niskim CHO (n = 16) i (3) dijete sa vrlo niskim CHO (n = 8). Zbirne procjene ponderiranih srednjih razlika (WMD) u odabranim markerima rizika izračunate su korištenjem meta-analize sa slučajnim efektom. Razlike između LCD grupa su procijenjene univarijantnom metaregresijskom analizom. Sveukupno, LCD-i su rezultirali značajnim gubitkom težine, smanjenim dijastoličkim krvnim tlakom i povećanim ukupnim kolesterolom i lipoproteinskim kolesterolom visoke gustine (HDL-C), bez značajnih razlika između tri LCD grupe. Veće koncentracije lipoproteina kolesterola niske gustine (LDL-C) pronađene su kod dijeta s vrlo niskim CHO u usporedbi s dijetama s umjereno niskim CHO. Smanjenje koncentracije triacilglicerola (TAG) bilo je izraženije kod dijeta s niskim i vrlo niskim CHO, u poređenju sa dijetama s umjereno niskim CHO. Zamjena CHO uglavnom zasićenim masnim kiselinama (SFA) povećala je koncentraciju ukupnog holesterola, LDL-C i HDL-C. Osim za LDL-C i TAG, efekti nisu bili povezani sa stepenom restrikcije CHO. Potencijalne efekte razmene hranljivih materija treba uzeti u obzir kada pratite LCD ekrane.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
The Effects of Different Degrees of Carbohydrate Restriction and Carbohydrate Replacement on Cardiometabolic Risk Markers in Humans-A Systematic Review and Meta-Analysis.
Low-carbohydrate diets (LCDs) often differ in their diet composition, which may lead to conflicting results between randomized controlled trials. Therefore, we aimed to compare the effects of different degrees of carbohydrate (CHO) restriction on cardiometabolic risk markers in humans. The experimental LCDs of 37 human trials were classified as (1) moderate-low CHO diets ( n = 13), (2) low CHO diets ( n = 16), and (3) very-low CHO diets ( n = 8). Summary estimates of weighted mean differences (WMDs) in selected risk markers were calculated using random-effect meta-analyses. Differences between the LCD groups were assessed with univariate meta-regression analyses. Overall, the LCDs resulted in significant weight loss, reduced diastolic blood pressure BP, and increased total cholesterol and high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C), without significant differences between the three LCD groups. Higher low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C) concentrations were found with the very-low CHO diets compared to the moderate-low CHO diets. Decreases in triacylglycerol (TAG) concentrations were more pronounced with the low and very-low CHO diets, compared to the moderate-low CHO diets. Substitution of CHO by mainly saturated fatty acids (SFAs) increased total cholesterol, LDL-C, and HDL-C concentrations. Except for LDL-C and TAGs, effects were not related to the degree of CHO restriction. Potential effects of nutrient exchanges should be considered when following LCDs.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.3390/nu12040991
- PMID
- 32252374
- PMCID
- PMC7230871
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom