Mobilne aplikacije za promjenu zdravstvenog ponašanja u fizičkoj aktivnosti, ishrani, upotrebi droga i alkohola i mentalnom zdravlju: sistematski pregled.
JMIR mHealth and uHealth
Sažetak istraživanja
Pozadina S sve većim fokusom na interakciju pacijenata sa zdravstvenim menadžmentom, mobilne aplikacije se sve više koriste za pružanje bihejvioralnih zdravstvenih intervencija. Velike varijacije u ovim mobilnim zdravstvenim aplikacijama - njihova ciljna grupa pacijenata, zdravstveno ponašanje i strategije promjene ponašanja - rezultirale su velikom, ali nekohezivnom količinom literature.
Cilj Ovaj sistematski pregled imao je za cilj procjenu efikasnosti mobilnih aplikacija u poboljšanju zdravstvenog ponašanja i ishoda i ispitivanje uključivanja i efikasnosti tehnika promjene ponašanja (BCT) u mobilnim aplikacijama za zdravlje.
Metode PubMed, EMBASE, CINAHL i Web of Science su sistematski pretražene za članke objavljene između 2014. i 2019. koji su procjenjivali mobilne aplikacije za promjenu zdravstvenog ponašanja. Dva autora su nezavisno pregledala i odabrali studije prema kriterijumima podobnosti. Podaci su izvučeni, a rizik od pristrasnosti je procijenio jedan recenzent i potvrdio drugi recenzent.
Rezultati Ukupno 52 randomizirana kontrolirana ispitivanja ispunila su kriterije uključivanja i bila su uključena u analizu - 37 studija fokusiranih na fizičku aktivnost, ishranu ili kombinaciju oba, 11 na upotrebu droga i alkohola i 4 na mentalno zdravlje. Percepcije učesnika su generalno bile pozitivne – samo je jedna aplikacija ocijenjena kao manje korisna i zadovoljavajuća od kontrolne – a studije koje su mjerile angažman i upotrebljivost pronašle su relativno visoke stope završetka studije (prosječne 83%; n=18, N=39) i ocjene jednostavnosti korištenja (3 značajno bolje od kontrolne, 9/15%). Međutim, bilo je malo dokaza o promijenjenom ponašanju ili zdravstvenim ishodima.
Zaključci Nije bilo jakih dokaza u prilog učinkovitosti mobilnih aplikacija u poboljšanju zdravstvenog ponašanja ili ishoda jer je nekoliko studija otkrilo značajne razlike između aplikacija i kontrolnih grupa. Potrebna su dalja istraživanja kako bi se identificirali BCT-ovi koji su najefikasniji u promoviranju promjene ponašanja. Poboljšano izvještavanje je neophodno za tačnu procjenu učinkovitosti mobilne zdravstvene aplikacije i rizika od pristranosti.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
Mobile Apps for Health Behavior Change in Physical Activity, Diet, Drug and Alcohol Use, and Mental Health: Systematic Review.
Background With a growing focus on patient interaction with health management, mobile apps are increasingly used to deliver behavioral health interventions. The large variation in these mobile health apps-their target patient group, health behavior, and behavioral change strategies-has resulted in a large but incohesive body of literature.
Objective This systematic review aimed to assess the effectiveness of mobile apps in improving health behaviors and outcomes and to examine the inclusion and effectiveness of behavior change techniques (BCTs) in mobile health apps.
Methods PubMed, EMBASE, CINAHL, and Web of Science were systematically searched for articles published between 2014 and 2019 that evaluated mobile apps for health behavior change. Two authors independently screened and selected studies according to the eligibility criteria. Data were extracted and the risk of bias was assessed by one reviewer and validated by a second reviewer.
Results A total of 52 randomized controlled trials met the inclusion criteria and were included in the analysis-37 studies focused on physical activity, diet, or a combination of both, 11 on drug and alcohol use, and 4 on mental health. Participant perceptions were generally positive-only one app was rated as less helpful and satisfactory than the control-and the studies that measured engagement and usability found relatively high study completion rates (mean 83%; n=18, N=39) and ease-of-use ratings (3 significantly better than control, 9/15 rated >70%). However, there was little evidence of changed behavior or health outcomes.
Conclusions There was no strong evidence in support of the effectiveness of mobile apps in improving health behaviors or outcomes because few studies found significant differences between the app and control groups. Further research is needed to identify the BCTs that are most effective at promoting behavior change. Improved reporting is necessary to accurately evaluate the mobile health app effectiveness and risk of bias.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.2196/17046
- PMID
- 32186518
- PMCID
- PMC7113799
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom