Učinak intervencija bihevioralnog upravljanja težinom korištenjem samo-monitoringa životnog stila m-zdravlja na gubitak težine: sistematski pregled i meta-analiza.
Nutrients
Sažetak istraživanja
Pored povećanja gojaznosti, društvo doživljava razvoj značajnog tehnološkog napretka. Intervencije koje se lako skalabile, kao što su način života (uključujući prehranu i fizičku aktivnost), samokontrola mobilnog zdravlja (mHealth), mogu biti vrlo vrijedne u prevenciji i liječenju viška kilograma. Stoga su ciljevi ovog sistematskog pregleda i meta-analize bili procijeniti sljedeće: (i) učinak intervencija bihevioralnog upravljanja težinom korištenjem samopraćenja mHealth stila života na gubitak težine i (ii) pridržavanje intervencija bihevioralnog upravljanja težinom korištenjem samokontrole mHealth stila života. MEDLINE putem PubMed-a, EMBASE-a, Cochrane Centralnog registra kontrolisanih ispitivanja i baza podataka Web of Science su sistematski pretraženi. Metoda DerSimoniana i Lairda korištena je za procjenu učinka i pridržavanja bihevioralnih intervencija upravljanja težinom koristeći samokontrolu životnog stila mHealth na gubitak težine. Dvadeset studija je uključeno u sistematski pregled i metaanalizu, što je rezultiralo umjerenim smanjenjem tjelesne težine i većom privrženošću intervenciji bihevioralnih intervencija upravljanja težinom koristeći samokontrolu životnog stila mHealth, što je bilo veće od ostalih intervencija. Analize podgrupa su pokazale da su pametni telefoni najefikasniji pristup mHealth-u za postizanje kontrole težine i da je efekat bihevioralnih intervencija upravljanja težinom koristeći samokontrolu mHealth stila života bio izraženiji u poređenju sa uobičajenom njegom i kratkoročno (manje od šest mjeseci). Nadalje, intervencije upravljanja težinom u ponašanju koje koriste samokontrolu mHealth stila života pokazale su veću privrženost od: (i) snimanja na papiru u bilo koje vrijeme i (ii) bilo koje druge intervencije nakon šest i dvanaest mjeseci.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
Effect of Behavioral Weight Management Interventions Using Lifestyle mHealth Self-Monitoring on Weight Loss: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Alongside an increase in obesity, society is experiencing the development of substantial technological advances. Interventions that are easily scalable, such as lifestyle (including diet and physical activity) mobile health (mHealth) self-monitoring, may be highly valuable in the prevention and treatment of excess weight. Thus, the aims of this systematic review and meta-analysis were to estimate the following: (i) the effect of behavioral weight management interventions using lifestyle mHealth self-monitoring on weight loss and (ii) the adherence to behavioral weight management interventions using lifestyle mHealth self-monitoring. MEDLINE via PubMed, EMBASE, the Cochrane Central Register of Controlled Trials and the Web of Science databases were systematically searched. The DerSimonian and Laird method was used to estimate the effect of and adherence to behavioral weight management interventions using lifestyle mHealth self-monitoring on weight loss. Twenty studies were included in the systematic review and meta-analysis, yielding a moderate decrease in weight and higher adherence to intervention of behavioral weight management interventions using lifestyle mHealth self-monitoring, which was greater than other interventions. Subgroup analyses showed that smartphones were the most effective mHealth approach to achieve weight management and the effect of behavioral weight management interventions using lifestyle mHealth self-monitoring was more pronounced when compared to usual care and in the short-term (less than six months). Furthermore, behavioral weight management interventions using lifestyle mHealth self-monitoring showed a higher adherence than: (i) recording on paper at any time and (ii) any other intervention at six and twelve months.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.3390/nu12071977
- PMID
- 32635174
- PMCID
- PMC7400167
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom