Gamifikacija za poboljšanje prehrane, nutritivnih navika i sastava tijela kod djece i adolescenata: sistematski pregled i meta-analiza.
Nutrients
Sažetak istraživanja
Trenutno, jedan od glavnih javnozdravstvenih problema među djecom i adolescentima je loše pridržavanje zdravih navika, što dovodi do sve veće stope pretilosti i komorbiditeta koji prate gojaznost. Rane intervencije su neophodne, a među njima i upotreba gamifikacije može biti efikasna metoda.
Cilj je bio analizirati učinak intervencija zasnovanih na igrici (gamifikacija) na poboljšanje prehrambenih navika, znanja i promjena u sastavu tijela. Sistematski pregled i meta-analiza izvršeni su u bazama podataka CINAHL, EMBASE, LILACS, MEDLINE, SciELO i Scopus, prema preporukama PRISMA-e. Nije bilo ograničenja prema godini izdavanja ili jeziku. Uključena su samo randomizirana kontrolirana ispitivanja. Pronađena su dvadeset i tri članka. Nakon intervencije povećana je potrošnja voća i povrća, kao i znanje o grupama zdrave hrane. Razlika u srednjim vrijednostima pokazala je viši rezultat znanja o ishrani u interventnoj grupi 95% CI 0,88 (0,05-1,75). Nije pronađen značajan efekat gamifikacije za z-score indeksa tjelesne mase. Gamifikacija bi mogla biti efikasna metoda za poboljšanje znanja o ishrani o zdravijim prehrambenim navikama. Promoviranje razvoja efikasnih obrazovnih alata za podršku učenju vezanom za ishranu neophodno je kako bi se izbjegle i spriječile kronične bolesti.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
Gamification for the Improvement of Diet, Nutritional Habits, and Body Composition in Children and Adolescents: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Currently, one of the main public health problems among children and adolescents is poor adherence to healthy habits, leading to increasingly high rates of obesity and the comorbidities that accompany obesity. Early interventions are necessary, and among them, the use of gamification can be an effective method. The objective was to analyse the effect of game-based interventions (gamification) for improving nutritional habits, knowledge, and changes in body composition. A systematic review and meta-analysis were performed in CINAHL, EMBASE, LILACS, MEDLINE, SciELO, and Scopus databases, following the PRISMA recommendations. There was no restriction by year of publication or language. Only randomized controlled trials were included. Twenty-three articles were found. After the intervention, the consumption of fruit and vegetables increased, as well as the knowledge on healthy food groups. The means difference showed a higher nutritional knowledge score in the intervention group 95% CI 0.88 (0.05-1.75). No significant effect of gamification was found for body mass index z-score. Gamification could be an effective method to improve nutritional knowledge about healthier nutritional habits. Promoting the development of effective educational tools to support learning related to nutrition is necessary in order to avoid and prevent chronic diseases.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.3390/nu13072478
- PMID
- 34371989
- PMCID
- PMC8308535
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom