Učinkovitost intervalnog treninga visokog intenziteta na kontrolu glikemije i kardiorespiratornu kondiciju kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2: sistematski pregled i meta-analiza.
Aging clinical and experimental research
Sažetak istraživanja
Ciljevi
Cilj ovog sistematskog pregleda i meta-analize je bio da se kvantifikuje efekat intervalnog treninga visokog intenziteta (HIIT) na kontrolu glikemije i kardiorespiratornu kondiciju u poređenju sa treningom umerenog intenziteta (MICT) i bez treninga kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2 (T2D).
Metode Relevantni članci preuzeti su iz PubMed-a, Embase-a, Web of Science, EBSCO-a i Cochrane biblioteke. Randomizirana kontrolirana ispitivanja uključena su na osnovu sljedećih kriterija: učesnicima je klinički dijagnosticirana T2D, ishodi koji su uključivali kontrolu glikemije (npr. hemoglobin A1c); sastav tijela (npr. tjelesna težina); kardiorespiratorna sposobnost (npr. VO 2peak) mjere se na početku i nakon intervencije i upoređuju se sa MICT ili kontrolnom grupom.
Rezultati Konačno je identifikovano trinaest studija koje su uključivale 345 pacijenata. HIIT je izazvao značajno smanjenje BMI, tjelesne masti, HbA1c, inzulina natašte i VO 2 maksimuma kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2. Što se tiče promjena u tjelesnoj građi pacijenata, HIIT je pokazao veliko poboljšanje tjelesne težine (srednja razlika: - 1,22 kg, 95% interval pouzdanosti [CI] - 2,23 do - 0,18, P = 0,02) i indeksa tjelesne mase (srednja razlika: - 0,40 kg/m 2 , - 90,0% CI2, -95. 0,04) nego MICT. Slični rezultati su također pronađeni u odnosu na HbA1c (srednja razlika: - 0,37, 95% CI - 0,55 do - 0,19, P 2peak (srednja razlika: 3,37 ml/kg/min, 95% CI 1,88 do 4,87, P 2peak, 37% CI - 0,55 do - 0,19, srednja razlika: 2,05% CI do 0,45, P
Zaključci HIIT može izazvati više pozitivnih efekata na kardiopulmonalnu kondiciju nego MICT kod pacijenata sa T2D.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
Effectiveness of high-intensity interval training on glycemic control and cardiorespiratory fitness in patients with type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis.
Aims The aim of this systematic review and meta-analysis was to quantify the effect of high-intensity interval training (HIIT) on glycemic control and cardiorespiratory fitness compared with moderate-intensity training (MICT) and no training at all in patients with type 2 diabetes (T2D).
Methods Relevant articles were sourced from PubMed, Embase, the Web of Science, EBSCO, and the Cochrane Library. Randomized-controlled trials were included based upon the following criteria: participants were clinically diagnosed with T2D, outcomes that included glycemic control (e.g., hemoglobin A1c); body composition (e.g., body weight); cardiorespiratory fitness (e.g., VO 2peak ) are measured at baseline and post-intervention and compared with either a MICT or control group.
Results Thirteen trials involving 345 patients were finally identified. HIIT elicited a significant reduction in BMI, body fat, HbA1c, fasting insulin, and VO 2peak in patients with type 2 diabetes. Regarding changes in the body composition of patients, HIIT showed a great improvement in body weight (mean difference: - 1.22 kg, 95% confidence interval [CI] - 2.23 to - 0.18, P = 0.02) and body mass index (mean difference: - 0.40 kg/m 2 , 95% CI - 0.78 to - 0.02, P = 0.04) than MICT did. Similar results were also found with respect to HbA1c (mean difference: - 0.37, 95% CI - 0.55 to - 0.19, P 2peak (mean difference: 3.37 ml/kg/min, 95% CI 1.88 to 4.87, P 2peak (mean difference: 0.37 L/min, 95% CI 0.28 to 0.45, P
Conclusions HIIT may induce more positive effects in cardiopulmonary fitness than MICT in T2D patients.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.1007/s40520-018-1012-z
- PMID
- 30097811
- PMCID
- PMC6491404
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom